施術事例

よもぎ蒸しは自律神経を整えることで、リラックス効果をもたらし、不眠症状の改善に寄与します。
体が温まることで、体内の血行が促進され、心身ともにリラックスしやすくなります。

サウナが苦手な方や、体調が合わない方でも、よもぎ蒸しは気軽に取り入れられる方法です。
サウナの高温はつらいこともありますが、よもぎ蒸しは比較的穏やかな温度で行えるため、体への負担が少なくて快適です。

よもぎ蒸しはサウナのような発汗作用を持ちながらも、体の内側から温めることで、より穏やかな発汗を促します。
サウナの効果に興味はあるけれども利用しにくいと感じる方にもおすすめです。