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桜もあっという間に、葉桜にかなってしまいました。
そろそろ、夏の到来ですね！今年の夏も、猛暑になってしまうのでしょうか…💦

最近、テレビなどで聞くかと思いますが、みなさんは
【 暑熱順化 】って知ってますか？


【 暑熱順化 】⇒ 身体が暑さに慣れること

暑さに耐えられるように、汗をかきやすくなったりすることで、体温調節がうまくでき、夏バテや熱中症のリスクが減るなどの効果があります。

夏本番の前に、よもぎ蒸しで少しずつ身体を暑さに慣らして、しっかり汗をかく習慣をつけてみませんか？
冷房などの気温変化による不調にも負けない身体づくりに、ぜひ、OKaOのよもぎ蒸しをご活用ください✨